BOM DIA!!!
^ Gelatina com fruta
obs: coisas que eu não coloquei foto....café puro com adoçante (tomo varios por dia)
água tomo muita água quase 3 litros por dia...
continuo tomando o Fields of greens como falei aqui
e faço AF todos os dias.
2 INCENTIVOS:
Tudo o que lhes desejo no dia de hoje:
Determinação, Disciplina, Foco, Força, Superação, Auto Estima, Paciência e Persistência.
Olá!
estou te acompanhando e Vi seus posts da sua alimentação! Vc come tão pouquinhooo!!! rs
Bjus!!
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Vocês são minha Força. Beijos