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SAO JOSE DOS CAMPOS, SAO PAULO, Brazil
Um ser em transformação.

quinta-feira, 12 de abril de 2012

cardápio 11 de abril

BOM DIA!!!

          ^ Gelatina com fruta

seguindo a dica da gelatina que postei aqui ...ficou uma delicia ... 


obs: coisas que eu não coloquei foto....café puro com adoçante  (tomo varios por dia)
água tomo muita água quase 3 litros por dia...
continuo tomando o Fields of greens como falei aqui
e faço AF todos os dias.



2 INCENTIVOS:

Susu Preciosa disse...

Tudo o que lhes desejo no dia de hoje:

Determinação, Disciplina, Foco, Força, Superação, Auto Estima, Paciência e Persistência.

Joo disse...

Olá!
estou te acompanhando e Vi seus posts da sua alimentação! Vc come tão pouquinhooo!!! rs

Bjus!!

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