Bom a R.A vai bem Obrigada..rsrsrs
A como é dificil...todo mundo dizendo que estou gorda.aff estou cansada disso... Eu estou me esforçando mas as pessoas não entendem que não é facil que não é dormir gorda e acordar magra...a tristeza esta tomando conta de mim... os resultados não aparecem...e a luta fica cada dia mas dificil sem apoio das pessoas ao meu redor estou a ponto de desmoronar...
Marquei endocrinologista mesmo contra minha vontade( marido que insisti nisso) eu não acho que tomar remédio seja a melhor solução para o problema...As vezes penso que não consigo ....ou onde estou errando...por mais que me esforçe não vejo resultados acho que estou ansiosa demais....estressada, e sei lá..a frustação é o pior dos sentimentos....
uma fonte define frustração assim:
"Frustração é uma emoção que ocorre nas situações onde algo obstrui o alcance de um almejo pessoal. Quanto mais importante for o objetivo, maior será a frustração. É comparável à raiva As fontes da frustração podem ser internas ou externas. As fontes internas da frustração envolvem deficiências pessoais como falta de confiança ou medo de situações sociais que impedem uma pessoa de alcançar uma meta; causas externas da frustração, por outro lado, envolvem condições fora do controle da pessoa, tais como uma estrada bloqueada ou falta de dinheiro, por exemplo.
Se alguém puder me dar uma dica pra melhor o que estou sentindo....Beijos e obrigada...!!!
E desculpas por desabafar com vcs sobre isso mas como tenho a amizade de vcs como verdadeiras me achei no direito de ontar pra vcs o que sinto.
4 INCENTIVOS:
Oi vanessa,
Realmente vou te falar que não é fácil mesmo!!!
Mais nada de desanimar, amiga!!
O ano começou e vc pode fazer algo diferente por vc...faça pequenas metas...200 gramas por semanas...pq quanto extipulamos grandes metas e não as alcançamos, a coisa fica meio difícil!!!Mais vc pode, vc é uma vencedora!!!
Não ligue pra comentários...sei que é complicado..mais seja sempre vc, vc e vc!!!
E lute por vc e não desista!
Vá sim ao endócrino e converse com ele sobre as suas dificuldades...quem sabe ele lhe dá uma luz!!
Beijos e conte sempre comigo e levante a cabeça, querida!!
Olá querida, é comum as pessoas ficarem criticando mais que ajudando. Nós temos que ter mais força ainda para superar isso, comigo é da mesma forma e já estou me acostumando a nem responder. O emagrecimento é lento mesmo...e juntas vamos conseguir mudar nosso corpo!! Força e pensamento positivo!! bjos
Flor, pensa assim: você engordou de 1 em 1 kg... às vezes, de 300 em 300 gramas... ninguém sabe. Mas há uma coisa certa: Você vai emagrecer! Se não desistir, não tem como não emagrecer. O emagrecimento acontece aos poucos. Demora mesmo. Tem que ter disciplina e paciência. Vai ter semana que você vai emagrecer 2 kg, outra semana 1 kg... mas vai ter semana que você vai emagrecer só 100 ou 200 gramas. O que importa é que está em processo de mudança e que um dia, o objetivo se concretiza. Da mesma forma que veio, vai! Muita força pra você. Estamos juntas. Um beijo.
Oi Minha Linda, fiquei preocupada contigo, tenta não ficar assim, vc é Bonita enxergue isso em você, não de tanta importancia pra essas pessoas que te deixam pra baixo, VocÊ vai conseguir não desista, se o endócrino te dar remédio o que não acho legal, mas se for tomar e emagrecer, cuide - se alimente -se direitinho faça as caminhadas quando der e cuida para não ganhar peso novamente, ás vezes a opinião de um médico e alguns exames podem te ajudar, mas não desista, Beijus Rubia
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Vocês são minha Força. Beijos