nesta fase posso comer proteinas,legumes e verduras como já expliquei em outro Post...
Mas... a Tpm esta me deixando meio compulsiva....to tentando não fazer muitos estragos...se é que vcs me entendem...rsrs
vamos ao cardapio de sabado e domingo:
e ai o que acharam????? COMENTEM BEIJOS
3 INCENTIVOS:
OI VANESSA, ESTOU VENDO QUE SE COMPORTOU BEM NO FINDIS AMIGA... E ESSE CHOCOLATE NÃO FOI TÃO GRAVE!!!É ISSO AI!!! CONTINUA FIRME NA SEGUNDA FASE DA DUKAN!!!BJUSSSSSS
ai amiga nem me fale era pra ter começado a segunda fase e não comecei agora volto eu pra primeira, ai mas daria tudo por uma pizza agora, rsrs
bjs
oi minha linda, imagino, acho que todo o blogsfera light ta na tpm kkkkkk, gostei da foto dos cardapios...bjs!
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