bom hoje eu não me pesei..tenho ficado muito ansiosa com esse negocio de peso e isso eu sei que atrapalha....estou feliz com os resultados da Dukan ontem fiz caminhada de 30 minutos....hoje fiz caminhada por 1h e meia...e pedalei mas 40 minutos, rsrsr ra voces verem minha animação...
Essa semana eu quase fiquei nas TOP 5 do desafio de natalAQUI foi por muito pouco mesmo rsrsrs e isso me deixou ainda mais animada, voltando ao assunto pesagem estava pesando todo dia até ontem e decidi me pesar dia sim e dia não (bom eu queria me pesar apenas uma vez por semana mais eu não consigo)então dia sim dia não já é um começo.
Hoje não irei postar as fotos do cardapio porque o pc ta lerdinho...kkkk ms amnaha faço um post caprichado com as fotos e tudo mais...
Bom por hoje é só... e relembrando o peso de segunda feira...73,600
Amanha volto para contar o peso novo....espero que menos que esse...rsrsrs
Comentem! comentem! comentem!
Beijosssssssssssssssssss
3 INCENTIVOS:
Nossa eu tbm me peso todo dia, é um vício...rs
isso é terrível pq se aumentar 100gramas eu fico o dia inteiro depressiva...rs
Eu quero tentar me pesar dia sim dia não tbm, mas pra mim até isso tá difícil, fico com medo de por 1 dia sem pesar ser um desastre (é eu sei, exagerada) mas eu sou assim...kkkkkkk
Bjinhos!!!
Eu me peso todo dia.. acho que é a melhor maneira de eu ver como estou indo.. mais sempre comparo o peso no domingo para ter uma noção da semana como foi.
bjks
OI VANESSA...LINDONA, EU ME PESO TODO DIA, SE NÃO FIZER SINTO QUE PERDI O CONTROLE, VICIA MESMO!!!!SEUS RESULTADOS COM A DUKAN FORAM MUITO BONS E ME INSPIRARAM MUITO A COMEÇAR TBÉM!!!!BJUSSSSS MINHA LINDA...VC ESTÁ DE PARABÉNS...
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