Mais um dia de Dukan!!!

bom meninas Primeiramente Desculpas pela ausencia no final de semana mais tive alguns compromissos...Tentei ao maximo manter a risca a dukan...mais...sempre tem um mais né...rsrs
não foi 100%...por isso irei continuar a 1°fase mas 3 dias.
como não foi certinho a dukan esses dois dias o peso não desceu mas também não subiu (já é alguma coisa né meninas)

esse é o cardapio parcial de hoje...
então relembrando o peso inicial: 75,900
o peso de sexta :73.500
e o peso de hoje: 73,500
e vamos que vamos...pra mais 3 dias vendo o ponteiro descer..rsrs
e vcs já começaram a dukan????