Oiiiiiiiiiiiiiiiiiii....meninas.. vim contar como foi o primeiro dia do desafio e ai animadas??? Com o calor que ta fazendo aqui não foi dificil tomar 2 litros de água...
fiz limpesa na casa...
será que vale como atividade fisica?
e 1 hora de caminhada
alimentação ok (seuindo a dukan)
TPM na area..to me sentindo inchada aff
E O DE VOCÊS COMO FOI???
TEM UMA COISA QUE ME ESQUECI DE AVISAR GOSTARIA QUE NOS PESASSEMOS DIA 17 PARA PODERMOS SABER COMO FOI OS 5 PRIMEIROS DIAS RSRS
MOTIVAÇÃO GATAS!!!
DEIXEM O PESO INICIAL DO DESAFIO NOS COMENTARIOS DESTE POST PARA EU FAZER UMA TABELA...BEIJOS
2 INCENTIVOS:
Meu peso incial 78,7
é isso ai amiga, eu to toda descontrolada
a correria não me deixar fazer tudo certo
bjs
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Vocês são minha Força. Beijos