Seguidoras

Quem sou eu

Minha foto
SAO JOSE DOS CAMPOS, SAO PAULO, Brazil
Um ser em transformação.

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Como Foi o meu Final de Semana ... e a Segundona!!!









Sabado Foi Aniversário do meu Marido....31 aninhos...fizemos um bolinho de chocolate para ele...e eu é clero comi uma fatia...mas foi só uma...
 Bom meninas tem um erro nesta imagem ai esse lanchinho foi meu jantar de sabado
Domingo eu não Jantei, e nem fotografe minhas refeiçoes...estava com visita em casa para o almoço, então não deu tempo!
Esse lanchinho é o Tropical salada com pão integral e frango desfiado...Delicioso..












Hoje Segundona...fotografei meu café da manha e meu almoço.
Hoje vai faltar as fotos da parte da tarde, mais amanhã prometo colocar tudo...beijossss
Fui pra academia, fiz uma hora de aerolocal, ( estou indo 3 x por semana sem faltar) e fiz caminhada moderada por 1hora . 






Bom é isso Garotas... continuo determinada nos exercicios e na alimentação. Beijos até amanhã.!!!!











3 INCENTIVOS:

Luciana disse...

E Van , obrigada por me add aí rs, foi legal td viu cheguei atrasada , mas tava bom demais rs hj tb fiz caminhada acordei com pique rs nesse calor né , mas q bomq vc ta firme, fds sempre tem excessões né!
bjos

Vanderléia Silva disse...

bjos querida, amo seu blog.
http://cantinhodavanderleia.blogspot.com/2012/02/mais-comprinhas-de-esmaltes.html

Michelle disse...

Sou novata nesse mundo de blog...estou adorando tudo isso...
Estou na luta pelo meu emagrecimento....
Caminhando...bebendo muita agua...me reeducando ...
Estou te seguindo...
Bjinhos

Me segue
esperancadesermagra.blogspot.com

Postar um comentário

Obrigada por Comentar...
Vocês são minha Força. Beijos