O leite reduz a fome noturna e ainda ajuda a queimar mais calorias durante a noite. Veja como emagrecer 4 kg em 1 mês tomando a bebida antes de dormir
Para quem vive em pé de guerra com a balança, uma notícia ótima: pesquisadores descobriram que o leite é uma eficiente arma contra a gordura! A bebida é rica em proteínas que ajudam na diminuição do apetite.
E tem mais: o leite contém leucina, um aminoácido que ajuda na perda de peso. "Ela age no organismo e ajuda na construção dos músculos e na queima de gorduras", Enquanto dormimos, o processo de crescimento muscular acelera e força o corpo a queimar calorias. Então, basta tomar um copo de leite antes de dormir para ir para cama sem fome e ainda emagrecer!
será??? vamos tentar....beijossssssss
Há 5 meses
1 INCENTIVOS:
não sei não... mas não custa tentar né!!
vou guardar uns pontinhos para poder tomar o leitinho a noite!!
beijokas =**
Postar um comentário
Obrigada por Comentar...
Vocês são minha Força. Beijos