Segundona!!!!! 04/99 desafio de natal...

Boa Tarde meninas.. como foi o Fim de semana de vcs???
o meu foi mais ou menos como já disse no post anterior...rsrs...mas a minha segunda....vai ser LIGTH...Eu tinha comentado também no meu post anterior sobre a dieta do cetonico...mas ...
hoje de manha quando lembrei da bendita já tinha comido uma fatia de pão integral...fazer o que né...é automatico...
Bom fiz bastante de gelatina diet...e vou comer sempre que tiver vontade de comer doce....
Animo ...preciso de muito animo...já fiz 30 minutos de caminhada...depois vou fazer os exercicios do video aquele que postei aqui...e a tarde mais 30 minutos de caminhada....
Vocês devem estar pensando nossa que menina mais disposta...mas Sinceramente a caminhada é sem vontade...tenho que levar as minhas filhas na escola... e...eu não dirigo então vou na caminhada..rsrrs
Beijinhos e boa segunda pra vcs...