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SAO JOSE DOS CAMPOS, SAO PAULO, Brazil
Um ser em transformação.

segunda-feira, 2 de abril de 2012

Voltando ao Foco...+ medidas + academia


Boa tarde meninas...ando meio sumida né...mas estou voltando ao foco...é isso ai..esta é poca é muito ddificil de fazer dieta...todo lugar que olho tem chocolate....socorrooo
Mas quero manter o foco na minha dieta para chegar a minha meta.
Vamos as medidas como vocês sabem tiro as medidas uma vez por mês desde janeiro vamos ver o que mudou de lá pra cá...

                01 de Janeiro             02 de Abril                Perdido
cintura:           79 cm                          71 cm                       8 cm
quadril:         106.5 cm                    102 cm                       4,5 cm
busto:            87 cm                          82 cm                        5 cm
coxa :            60 cm                          54 cm                        6 cm
braço:           33 cm                          29 cm                         4 cm


E ai meninas o que acham dos resultados???
eu estou amando...

Continuo firme e forte na academia....malhando bastante... olha a galera da academia ai meninas maravilhosas...



Bom por enquanto é isso até mais tarde beijossss...
e não se esqueçam:



4 INCENTIVOS:

Nah disse...

Olá, seu blog é show, adoro seus posts!
To precisando dar uma malhadinha tambeeeem..rsrrs

To te seguindo!!

Beijos,até a próximaa! =D

Nah disse...

Parabéns pelos seus resultados!
Além de fazer bem estéticamente é uma injeção de auto estima maravilhosa!!!!!!!!

A teimosa disse...

Ai ke eu adorava minhas aulas de jumping.. olhando as fotos me deu uma saaaaaaaaaaaaaudade..rs.. mas se Deus ajudar eu volto pra meu jumping amadinho no meio do ano.. bjokas e uma ótima segunda

Simplesmente Rapha disse...

Oi Van!! Vc tá tão bonita! Adorei ver a animação da galera da academia... menina, eu precisava achar um poco animado assim!! Eu andei meio ausente dos blogs por causa da minha monografia, mas agora estou de volta e quero acompanhar de perto (e com comentários) todos os blogs, em especial o seu. Estou contente com sua força de vontade e determinação. Mil beijos e obrigada por não me abandonar nesses ultimos meses! Bjoooos

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Vocês são minha Força. Beijos