Receitinhas de Suco para o Final de Semana

SUCO DE GENGIBRE

Ingredientes: 1 abacaxi bem maduro5g hortelã - 5g de gengibre - 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão.

Modo de preparo: Bater os ingredientes no liquidificador com água. Sirva gelado.

Dica: Está bebida é desintoxicante. O abacaxi é diurético, tem ação antiinflamatória e é digestivo. A casca do limão e o gengibre possuem substâncias antioxidantes, tendo assim, ação antiinflamatória. Tudo isto favorece a eliminação de toxinas do organismo, gerando mais disposição, melhora da pele e do funcionamento do intestino e, consequentemente, a desintoxicação.

SUCO EMAGRECEDOR 

Ingredientes:1 copo de água (200ml), 1 maça e 1 banana,1 colher de sopa de linhaça , 1 colher de sopa de gérmem de trigo

Modo de preparo: bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

Dica: este suco segura bem a fome, se você preferir pode toma lo no lugar da refeição, ( não todos os dias, por que não devemos trocar refeiçoes por sucos) mas com este calor que tem feito um suco ou vitamina vai bem a qualquer hora.

Suco de Clorofila

Ingredientes: 3 folhas de capim limão (bem verdinhas) e adoçante

modo de preparo: bata tudo no liquidificador depois é só coar e beber bem geladinho.

Dica:Pelo fato da clorofila ser rica em nutrientes como, vitaminas, proteínas

e sais minerais ela é responsável por vários benefícios ao organismo.
A Clorofila pode ser encontrada nos legumes, verduras e hortaliças
que tenham o verde como cor predominante, ela impede a absorção
pelo intestino das substâncias químicas dos alimentos, sendo responsável
pela limpeza e desintoxicação do organismo. E alem de todos esses beneficios este suco é muito refrescante.

Espero que tenham gostado das receitas..eu adoro sucos... beijosss