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Um ser em transformação.

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Balanço de Janeiro... !!!

È isso ai garotas...janeiro já acabou...vamos então ver como foi a evolução...


eu começei o Mês com 75 quilos....afff
e terminei o mês com 72.100 hehehe
então foram -2,900....hehehehe  é saldo positivo...
eu sei que poderia ser melhor...mas tive alguns problemas, e já percebi também que se eu não fizer exercicios fisicos eu não emagreço...#FATO


Falando um pouco dos desafios agora:



 bom estou indo bem no desafio AE boa  menina...tudo ok...
estou tomando chá de amora e de hibiscus...
e agua com esse calor tomo muitaaa
hidratante passo todos os dias
musica tbm adorooo
maquiagem eu não uso todos os dias não...
e  a alimentação faço o possivel pra ficar entre 1200 e 1600 calorias...




Esse desafio também tem me ajudado muitoo...
estou conseguindo fazer tudo direitinho...




esse desafio... ai  é o mais dificil pra mim....meninas...


Este também vai bem obrigada kkkk
não curto muito carnaval...mas adoraria chegar nele mais magra....


UFAAAA...quantos desafios né...mas eles me ajudado pra caramba...rsrs


Agora as medidas :


janeiro:                                              Fevereiro:                   Total


cintura:  79cm                                     75cm                       - 4 cm
busto:    87cm                                     85cm                        -3 cm
coxas:   60cm                                     56cm                        -4 cm
braços:  33cm                                     30cm                        -3 cm
Quadril:106,5 cm.                              104cm                       -2,5 cm


Não foi muito mas já fez toda diferença....rsrs


Bom hoje começou as aulas das pequenas...e a minha correria tbm....rsrs


è isso....beijossss a todas....e até mais....!!!!

4 INCENTIVOS:

Gaby Oliveira disse...

Parabéns pelo peso eliminado, oque vale é perder néh, melhor do que ganhar....bjinhos!!!

Quem acredita, sempre alcança!! disse...

oie!!! saldo positivo, que beleza hein!! parabéns....
nossa qto desafios , isso é mto bom!
beijokas =**

A teimosa disse...

Oi lindeza.. PARABÉNS pelo progresso.. tamu junto..bjaum

Glydi disse...

Vc está indo muito bem...os desafios nos ajudam em todos os sentidos..bjs

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