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Um ser em transformação.

segunda-feira, 28 de maio de 2012

Voltei... 33 dias...

voltei pra dizer que o meu dia foi nota  10
fiz 1 hora de caminhada com corrida
1 hora de aerolocal
e 25 minutos de jump...
alimentação também foi nota 10...bebi muita água 


 Ah...fiz a inscrição para a primeira corrida de rua 
circuito longevidade 6 km 
a prova será dia 01 de julho então tenho mais  33 dias para treinar
contagem regressiva ...rsrsrs
meu dia amanha vai começar cedo...com o treino de corrida....


beijos amigas... até amanha...

2 INCENTIVOS:

Vanderléia Silva disse...

adoro ver sua animação!!
Bjos querida.
Page:https://www.facebook.com/CantinhoDaVanderleia
Meu blog http://cantinhodavanderleia.blogspot.com.br/

Monikinhaflor disse...

Poxa que legal! fazer exercicios émuito bom

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