Bom Dia .....

Me sentindo muito bem... he he ontem eu fiz 30 minutos de caminhada  1 hora de aerolocal... muito bom...Tenho m Movimentado bastante ...como sabem meu projeto  é ser corredora então...vamos nessa???

Meu Café da Manhã:
200 ml de leite desnatado 70 cal.
3 torradas integrais: 116 cal.
1 fatia de manga: 40 cal.
café com adoçante: 03 cal.

Volto mais tarde com mais novidades...beijosss