Seguidoras

Quem sou eu

Minha foto
SAO JOSE DOS CAMPOS, SAO PAULO, Brazil
Um ser em transformação.

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Bom Dia ....



Oii meninas...e ai como foi  final de Semana de vocês???
o meu??? ah o meu foi muito bom...e ligth...graças a Deus...hehehehe
Fiquei muito feliz por atingir 100 seguidoras neste domingo.... e também por ter perdido nada mais nada menos do que 2,4 kilos em uma semana... muita malhação ..Ufa...ainda bem que deu resultados...
Bom mais uma semana começando ..Segunda feira de novo né meninas...e ai já fizeram os planos para a semana...???e que venha o feriadão né...
Essa semana vou pegar firme na malhação..porque afinal vem feriadão por ai...aii que medo!!!..rsrss Bom falando de malhação tenho que confessar estou adorandoooooooooo..as aulas de Aerolocal... muito legal e não enjoa...pq cada dia fazemos uma coisa diferente... a professora é maravilhosa... amei ... E hoje eu vou malhar...rsrs
Malhar também melhorou minha ansiedade...e eu acho que a volta a rotina também ajudou.


Mudando de assunto...
E ai gostaram do novo visual do Blog???
por enquanto é isso bom dia ...e até mais tarde...Beijinhoss

7 INCENTIVOS:

Glydi disse...

Adorei o blog..a partir de hoje também vou malhar pesado...estou morrendo de medo de engordar muito no carnaval, ainda bem que vou passar na praia e assim posso caminhar muito...bjs

Gaby Oliveira disse...

Parabéns pelos 2kilos e 400eliminados,
em uma semana, nossa que garra...

Eu fiz um post sobre simulador de caminhada me dá uma opinião lá...bjinhos!!!

Vanderléia Silva disse...

Olá Vanessa, vim conhecer seu blog e amei,também to na luta pra perder peso, com calma a gente chega lá, tbm to malhando, mas por enquanto so aeróbico, nada de musculação, pois to fazendo carboxiterapia pra perder medidas.
To seguindo vc.
http://cantinhodavanderleia.blogspot.com/2012/02/10-esmaltacao-do-ano-voto.html

Flávia disse...

http://www.elo7.com.br/tiuzaopersonalizacao/

emagreSer disse...

Moça disciplinada hein!? Gostei de te conhecer, pessoas assim da muita força. Obrigada por ter me cutucado, sempre que dé voltarei aqui.
Bj Enê emagreSER Saudável e Feliz.

Natália Roberta disse...

Oi Van...
Parabéns pela eliminação!!!
Pesinho novo é tudo de bom!!!

Bjinhos e uma linda semana pra ti!

Paula disse...

seu blog [é uma graça, gostei!

que eliminação show!
ta otimo!

bjs

Postar um comentário

Obrigada por Comentar...
Vocês são minha Força. Beijos