"Projeto Barriga Chapada"

A promessa é que seguindo o treino e o cardápio que eles disponibilizam você "seque" até 5kgs em 21 dias
é um projeto do blog Diario de Mulhere eu estou participando começando amanha...vamos que vamos

Estou animada...e vocês???
1° Semana.
1° dia... Caminhada 30 minutos em ritmo moderado percurso plano.
Amanha vou postar o emu cardapio do 1° dia do Projeto "Barriga Chapada"
Beijossssssssssssssss